⚡ PLACES LIMITÉES Offre Découverte de Rentrée : Cours d'essai à 9 €
📍 Salle St Michel, St Séglin (Idéalement située entre Guer, Pipriac et Maure-de-Bretagne)

Un pas vers la détente, une voie vers la sérénité

Rejoignez-moi les Mercredi 2 & Jeudi 3 Septembre pour un cours d'essai unique. Essayez la pratique idéale pour votre corps et votre esprit avant de vous engager à l'année.

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Deux approches complémentaires pour répondre aux besoins de votre corps et de votre esprit.

Yin Yoga Sonore

Ralentir & S’apaiser

  • • Une vraie pause : L'espace idéal pour vous déconnecter complètement de l'agitation du quotidien, ralentir votre rythme et respirer en conscience.
  • • Relâchement : Libérez tout en douceur les tensions physiques et émotionnelles stockées dans les tissus du corps.
  • • État méditatif : Laissez-vous porter par les fréquences sonores pour apaiser votre système nerveux, calmer votre esprit et atteindre une relaxation profonde.
Yin Yang Yoga

Bouger & Relâcher

  • • Évacuer le stress : Idéal pour relâcher la pression par le mouvement avant de pouvoir vous autoriser à vous détendre profondément.
  • • L’équilibre intérieur : Le combo parfait pour répondre au besoin de bouger votre corps tout en récupérant physiquement et mentalement.
  • • Reconnexion : Ressentez votre corps en mouvement, activez votre énergie vitale et finissez par savourer le relâchement global du corps et de l’esprit.

✨ Le + de chaque séance : Un mini bain sonore et un mantra que je chante en fin de pratique pour une détente en profondeur.

Réservation en ligne

Voici les créneaux disponibles. Indiquez-moi celui qui vous intéresse dans le formulaire ci-dessous, je vous recontacte sous quelques heures avec votre lien de réservation et de paiement.

Yin Yoga Sonore

Mercredi 2 Septembre • 18:00 - 19:15

⚠ Plus que quelques places

📍 Saint-Séglin — Salle Saint-Michel

Je suis intéressée par ce créneau
Yin Yang Yoga

Mercredi 2 Septembre • 19:30 - 20:45

⚠ Plus que quelques places

📍 Saint-Séglin — Salle Saint-Michel

Je suis intéressée par ce créneau
Yin Yang Yoga

Jeudi 3 Septembre • 09:45 - 11:00

📍 Saint-Séglin — Salle Saint-Michel

Je suis intéressée par ce créneau
Yin Yang Yoga

Jeudi 3 Septembre • 17:45 - 19:00

📍 Saint-Séglin — Salle Saint-Michel

Je suis intéressée par ce créneau
Yin Yoga Sonore

Jeudi 3 Septembre • 19:15 - 20:30

📍 Saint-Séglin — Salle Saint-Michel

Je suis intéressée par ce créneau

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Charlène — Om Flow Yoga

🧘 Accessible à toutes (aucun niveau ni souplesse requis) 🧘‍♂️ Ambiance bienveillante & groupe à taille humaine
Charlène Pacaud - Om Flow Yoga

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Ce que disent les élèves

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